|
© INWIND.ru 2001—2022. Все права защищены
При копировании материалов, ссылка на сайт обязательна. Правовая информация | Разработка сайтов | Правила каталога |
 |
|||
| ||||
Каталог ссылок - INWIND.ru |
|||
| Каталог прямых ссылок InWind.ru |
Каталог |
Добавить ссылку |
Карта |
Администрирование |
Рецепты блюд на пару - снижаем количество холестерина.Статья о здоровом питании, снижении времени приготовления продуктов, сохранении витаминов и минералов, снижении содержания холестерина с помощью приготовления блюд на пару. Рецепты блюд на пару - снижаем количество холестерина. <p>Многие хозяйки обратят внимание на <a href="http://www.cookman.ru/" title="кулинарные рецепты">кулинарный рецепт</a>, где инструментом приготовления является пароварка. Мы все уже давно знаем, что <a href="http://www.cookman.ru/" title="рецепты блюд">рецепты блюд</a>, приготовленных на пару, полезны для здоровья. В чем же заключается польза?<br>Во-первых, <a href="http://www.cookman.ru/database/ryba_s_ovoshchami__prigotovljennaja_na_paru.html" title="рецепты на пару">рецепт на пару</a> – это отсутствие жиров в качестве добавок, которые приходится применять в процессе тушения или жарки продуктов. Потому, в еде, приготовленной без жиров, содержание холестерина сводится к минимуму. А уж о вреде холестерина знают все!<br>Во-вторых, пища, приготовленная в пароварке, подвергается минимальной термической обработке, сохраняя большую часть полезных минералов и витаминов, чего не скажешь о продуктах, проходящих серьезную термическую обработку, применяемую при жарке и тушении.<br>В-третьих, паровая пища наиболее подходит для нашего желудка, что важно для людей, имеющих проблемы со здоровьем.<br>Конечно, возникает вопрос, как приготовить, к примеру, <a href="http://www.cookman.ru/database/kirgizskij_salat____ovoshchi_marinovannyje_s_kartofjeljem.html" title="салат из овощей">салат из овощей</a>, которые нужно предварительно подвергнуть тепловой обработке? Решение простое: очищаем овощи и помещаем в пароварку. При этом время приготовления и свеклы, и картофеля, и моркови будет одинаковым и значительно меньшим, нежели при стандартной варке этих продуктов. Более того, все витамины будут сохранены! Отличным примером послужит <a href="http://www.cookman.ru/database/syrnyj_salat_s_morkovju.html" title="салат сырный">салат сырный</a> с картофелем и морковью, где при подготвке овощей, благодаря пароварке, время приготовления блюда сокращается вдвое.<br>Также, не стоит забывать и о том, что для желающих сбросить избыточный вес, готовка блюд на пару – основополагающая аксиома. Диетическая пища, где противопоказаны жиры, где принципом приготовления является нежная щадящая термическая обработка, а содержание холестерина сводится к минимальным показателям, - что может быть полезнее для здорового образа жизни?</p> http://www.cookman.ru/ | ||
|
© INWIND.ru 2001—2022. Все права защищены
При копировании материалов, ссылка на сайт обязательна. Правовая информация | Разработка сайтов | Правила каталога |
|
|||
| ||||