|
© INWIND.ru 2001—2022. Все права защищены
При копировании материалов, ссылка на сайт обязательна. Правовая информация | Разработка сайтов | Правила каталога |
 |
|||
| ||||
Каталог ссылок - INWIND.ru |
|||
| Каталог прямых ссылок InWind.ru |
Каталог |
Добавить ссылку |
Карта |
Администрирование |
Как современному человеку освобождаться от негативных эмоций"<a href="http: //aol.tom.ru">Искусство жизни</a>" - название организации <a href="http: //aol.tom.ru">йоги</a> её создал Шри Рави Шанкар. В течении своей жизни люди испытывают много различных эмоций, большенство из которых - отрицательны, все это не проходит для человека бесследно Как современному человеку освобождаться от негативных эмоций <p>"<a href="http://aol.tom.ru/">Искусство жизни</a>"- так называется международная организация йоги cоздал которую индус Шри Шри Рави Шанкар. В наши дни человек за свою жизнь ощущает огромное число эмоций, большей частью отрицательных, и они не проходят для нас бесследно. Мы все это осознаем, и говорим друг другу, "нервы не восстанавливаются". При этом мы продолжаем катиться по наклонной к стрессам и неврозам.</p><p> Вы спросите почему? Это происходит потому, что человек не понимает как жить иначе. Эмоции - опасная вещь, они изменяют людей изнутри, откладываясь на клеточном уровне. После того как эмоции накапливаются в человеке, они начинают изменять отношение людей к жизни, действуют на его поведение. Исскуство жить правильно - целая наука. Не научившись жить правильно, мы начинаем разочеровываться в жизни, быстро утомляемся и не нравимся самим себе.</p><p> Но поначалу требуется научиться дышать. Тайна дыхания – первая из самых основных тайн на Земле. Физиологам и Психологам со стародавних времен известна связь эмоций с дыханием. Каждой эмоции соответствует собственный дыхательный ритм, и наоборот. Скажем, если дышать в "радостном" ритме, спустя некоторое время почувствуешь радость, при этом беспричинную. Можно так же вызвать тревогу, печаль и даже страх.</p><p> У нас йогу открыли намного раньше западных ученых и без их участия. Ведь в йоге так важны дыхательные практики. "Искусство жизни" применяет несколько пранаям, нужных именно современному человеку в таком сумасшедшем мире.</p><p> Одна из главных практик "йоги дыхания" – сударшан крия, дыхание в разных ритмах. Она основано на идее, что все эмоции можно "продышать". В 1998-1999 годах она заслужила еще большее признание после того, как независимые медицинские исследования показали ее положительные плоды.</p> http://aol.tom.ru | ||
|
© INWIND.ru 2001—2022. Все права защищены
При копировании материалов, ссылка на сайт обязательна. Правовая информация | Разработка сайтов | Правила каталога |
|
|||
| ||||